#5秒ルール– tag –

〜先延ばし・モヤモヤ・後悔を減らす思考のスイッチ〜 「やらなきゃいけないのに、動けない…」 「今日こそはと思ったのに、また先延ばししちゃった」 そんなふうに、自分を責めてしまうことってありませんか？ 私自身も、以前はやる気が出なくて何も進まな...