#気分転換– tag –

〜心と体の疲れをやさしく癒す“私の習慣”〜 毎日頑張っていると、気づかないうちに心や体が疲れてしまうことってありますよね。 「最近なんとなくやる気が出ない」「疲れているのにうまく休めない」―― そんなときにこそ大事なのが、自分に合った“リフレッ...