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なんとなく生きてる私の、わりと使えるブログ
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#感情リセット
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小さな習慣
心がざわざわする日にやってよかったこと5選|気持ちを落ち着けるためのシンプル習慣
〜不安やモヤモヤにそっと効く、心のリセット方法〜 「なんとなく落ち着かない」 「何があったわけじゃないのに、気持ちがザワザワする…」 そんな“心が騒ぐ日”、ありませんか? 私もあります。 うまく言葉にならない不安や焦り、原因がわからない不機嫌さ...
2025-04-12
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