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〜忙しい日々の中で、無理なくできる“幸せの種まき”〜 「特別なことがなくても、心が穏やかに満たされる毎日を送りたい」 🪴 毎日がちょっと幸せになる「小さな習慣」10選 ✅ 1. 朝、白湯を1杯飲む 起きてすぐに白湯を飲むと、体の内側がじんわり温まり、心...