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〜ToDoリストより大切かもしれない、“やめること”の見える化〜 毎日のように「やらなきゃ」で頭がいっぱい。 ToDoリストが終わらない。 寝る前に「今日もできなかった」と自己嫌悪…。 そんなループに陥っていませんか？ 私も以前は、「タスクを片付けてこ...